小鼻馬麻、把拔＆小鼻小布的星星遊樂園

根治情緒不穩定的基本過程：

減少自己情緒波動最好的方法就是建立比現在更紮實的中心思想和信念。

因為如果你仔細觀察，你會發現所謂心理開始起伏的時候，不外乎都是因為外在的因素，或者自己對外在因素的詮釋所產生，因此自我情緒才會被左右。

而所謂的中心思想和信念雖然往往都只是一句話或簡單的概念，但有個非常的妙的特質，那就是 “一定要能夠去感受這句話才會有效”。

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128個說話的技巧 

這是我的底線，請勿越線.....
 


1.不做第三者，即使再喜歡

只要你醒著，就會有欲望。在了解欲望如何發生，與自己的欲望層次後，現在，請你開始學習，如何關掉欲望的水龍頭。 

兩個人，走在一起，有前世今生的緣分，也有無可奈何的選擇。

可是一旦你真的被框入社會相枷中，你就不是一個人在遊走，你是要對很多人負責的。

給自己要求多一點，每天就會再進步一點!
 
1.永遠不說不可能。

2.凡事第一反應找方法，不是找藉口。

說來奇怪，一個口無遮攔、作風潑辣的女人，怎麼可能不招眾惡，生活得如此順風順水？麻辣女王小S表面瘋狂無厘頭，其實思想成熟、遇事理智。她多變、富有“欺騙性”的人生，真的可以當一本教案，給女人們上堂精彩紛呈的家庭幸福課。

還會有女人不羨慕小S嗎?儘管已經是兩個孩子的媽媽，但是她依然是年輕人心中的“萬人迷”。且不説愛情、家庭、事業、朋友樣樣美滿，單是活得那份痛快，足以讓在生活中不斷糾葛的女人們羨慕到死。

第1課：關鍵時刻理智的女人才能贏

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妙方 與感冒和平共處 毛巾裹腿 小兒退燒真管用◎吳翠萍（北投讀者）

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1.板橋區逸馨園

特色：1樓有兒童遊戲區，有球池、溜滑梯、體能設施、電動玩具。餐廳中還有中式庭園小橋流水造景，有魚池很吸引小孩。另外，還有和式包廂，都是木質地板，適合有剛會爬、或是需要躺臥的小嬰兒。

有壞習慣，不可怕，每個人在成長的過程中都會遇到。在孩子的成長中壞習慣可能就更多了。因為他們還不了解真正意義上的對或者錯。這些要靠我們來告訴他們。但是單純的只告訴他們說：“不對！不許這樣！這樣是錯誤的！”而你呢，還會說話不算話，自己沒有去遵守。父母們也許不知道，自己的這些壞習慣正在引導孩子。因為寶寶們也在“看事做事”！

壞習慣1

工作繁忙壓力大，回到家看到4歲的女兒不是時候地又吵又鬧，你終於忍不住大吼起來：“怎麼老是哭啊哭啊！別哭了，真是個煩人精！”

提醒

一個自尊並且尊重他人的孩子，一定是先得到過成人的尊重。如果我們不給予孩子這種尊重，對孩子很粗暴，孩子也會想當然地認為別人就應該按照我說的去做，難以站在別人的角度考慮問題。

台北市

店名 地址 電話 特點

大車輪西餐廳  漢中街131號 02-2375-2824 大包廂(需24人以上)，小間兒童閱讀室

森林傳說  陽明山菁山路134-1號 02-2862-3199 戶外遊戲空間 (溜滑梯、搖搖馬…等

于美人的育兒經

星期六, 4th 十二月 2004

女人看女人，要批評很容易，要讚美很困難，那麼，能成為女人羨慕又希望的對象，可就真不是普通的高段！

1、 遇到不想回答的問題 ：直視對方的眼睛 ，微笑、 沈默 。

2 、走路抬頭挺胸，心情不好時，不想跟人招呼，點頭微笑，逕直走過 。  

3 、請記得 ：好朋友的定義是，你混的好，他打心眼裡為你開心，你混的不好，他由衷的為你著急 。

4 、做自己的決定 ，然後準備好承擔後果 。從一開始就提醒自己 ，世上沒有後悔藥吃， 而我永遠有個 B計劃。   

5、 自己分內的事情 ，努力做到一百分 。